🌿 Resumen del Taller “Plantas que Curan” en Almagro

A un mes de haber llegado a Argentina, tuve la alegría de compartir en Almagro un encuentro introductorio a la fitoterapia, un espacio para reconectar con las plantas y descubrir cómo nos acompañan en el camino de la salud y el bienestar. Estar de vuelta en mi tierra me llenó de emoción y energía, y sentí que compartir este conocimiento era una manera de volver a conectar con la comunidad local y con la riqueza natural que nos rodea.

Antes de comenzar, honramos a los pueblos originarios, verdaderos guardianes de este territorio y de las plantas nativas que lo habitan. Su relación ancestral con la naturaleza es guía y raíz para quienes hoy seguimos aprendiendo. Reconocer y agradecer su cuidado de la tierra es fundamental para acercarnos a las plantas con respeto y gratitud.

En este primer encuentro trabajamos con el enfoque de la herbolaria occidental, un sistema de conocimiento que nos permite comprender los patrones energéticos que se mueven tanto dentro de nuestro cuerpo como en las plantas: calor, frío, humedad, sequedad, tensión y laxitud. Estos principios actúan como una brújula que nos ayuda a elegir la hierba adecuada según nuestro estado físico y emocional, y nos enseñan a escuchar con atención lo que nuestro cuerpo necesita.

Durante el taller, exploramos las acciones fundamentales de las plantas, que nos permiten comprender cómo actúan sobre nuestro cuerpo:

• Aromáticas: mueven energía, facilitan la digestión y la respiración, ayudan a liberar tensión y aportan claridad mental.

• Amargas: estimulan los órganos digestivos y la absorción de nutrientes.

• Demulcentes: humectan y calman tejidos irritados, ideales para la garganta, piel y mucosas.

• Astringentes: tonifican los tejidos y reducen la pérdida de fluidos, útiles para heridas, músculos y sistema digestivo.

💡 También vimos distintos métodos de preparación: infusiones, tinturas, aceites, compresas, vahos y cataplasmas. Incluso compartimos la receta de un bálsamo calmante de caléndula y lavanda, perfecto para la piel sensible o irritada, un ejemplo de cómo la fitoterapia puede integrarse fácilmente en nuestro día a día.

Durante el taller, se ofrecieron productos de Saturnina, como el bálsamo para la piel, la crema para golpes, un sérum de aceite de almendras y rosa mosqueta para el rostro, y una variedad de combinaciones de infusiones pensadas para distintos objetivos de bienestar. Fue un verdadero placer ver cómo las personas exploraban, preguntaban, olían y probaban las plantas con curiosidad y respeto.

Entre los temas que más resonaron, conversamos sobre cómo observar nuestro cuerpo y sus respuestas: la flema, la tos, la sequedad o la hinchazón son señales que indican cómo apoyar el proceso de autocuración. La fitoterapia no reemplaza la sabiduría del cuerpo; la acompaña y potencia, ofreciéndonos recursos naturales que evolucionaron con nosotros a lo largo del tiempo.

✨ Gracias a todas por venir y participar en el encuentro. Hubo muchos temas muy interesantes y se abrieron nuevas puertas para continuar en el mundo de las plantas. Espero de corazón haberlas inspirado a observar, tocar, preparar y disfrutar de los recursos vegetales que nos rodean.

📩 Si desean el PDF con el contenido del mini curso, pueden hacer click [aquí] para solicitarlo.

Foto de cosecha de Avena Sativa lista para ser Tintura Madre. 31/10/2024